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气血虚弱闭经的3种食疗方
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气血虚弱闭经临床表现: 


    月经由量少色淡而渐至闭经,面色苍白或萎黄,头晕眼花,心悸气短,神疲乏力,舌质淡,脉细弱无力
 

 


 
 【红枣木瓜猪肝汤】  

【配方】: 红枣20枚,木瓜1个,猪肝50克。
【制法】: 红枣去核,木瓜去皮、瓤,切成薄片,猪肝剁碎。三物共入锅内,加水用武火煮沸,再以文火炖煮30分钟,加盐调味。
【功效】: 益气养血,通经活络。
【用法】: 每日1剂,分2次饮服,连用15日。
 

 【归芪墨鱼片】  

【配方】: 生姜丝30克,当归10克,黄芪20克,墨鱼300克。
【制法】: 当归、黄芪水煎,取药液100毫升,备用,将墨鱼去骨,切片。妙锅放油烧热,将墨鱼片、姜丝放入锅内同炒,加盐少许,用归、芪药液加少量淀粉勾 芡,装盘。
【功效】: 益气养血,活血通经。
【用法】: 佐餐食用。
 

 【当归红枣粥】  

【配方】: 当归15克,红枣5枚,粳米50克。
【制法】: 当归用温水浸泡片刻,加水200毫升,煎取浓汁100毫升,入粳米、红枣,加水300毫升,煮至粥成,加红糖调味。
【功效】: 益气养血调经。
【用法】: 早晚空腹温热食服,10日为1个疗程。
 


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